查询日志，查询相关要恢复的起点，并导出sql:这里以10_163_0_72-bin.000009 binlog为例说明:
mysqlbinlog –no-defaults –start-datetime="2019-01-11 18:38:56" –database=superstar /home/10_163_0_72-bin.000009 >/home/j.sql
#路径请根据情况和系统选择，这里导出后如果不是很大的话可以直接使用编辑器查看。
more /home/j.sql | grep –ignore-case -E 'insert' -A2 -B2 | grep super.appointmentorder >/home/j2.sql
#筛选super库appointmentorder表insert数据记录（请根据情况自行选择表）
导出后为sql语句，根据情况导入数据库就行，如果有delete,updata相关操作也可根据该方法调整。